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Heilsame Natur: Der Wald ist ein wahrer Seelentröster
Nur fünf Minuten im Wald stärken Ihr Selbstbewusstsein Die Deutschen lieben ihre Bäume. Und das tut ihnen gut. Schon ein kurzer Aufenthalt in der Natur senkt den Stress, hebt das Selbstbewusstsein und stärkt sogar messbar das Immunsystem. Es war schön, dieses leise Gemurmel des Bächleins neulich bei einem Spaziergang im Wald, so schön, dass Renate Cervinka es aufgenommen hat, mit ihrem Smartphone. Manchmal, wenn sie sehr unter Druck steht, geht sie allein eine Runde in der Natur, läuft durch die Weinberge nebenan oder durch ein Wäldchen. Das macht sie ruhiger und ausgeglichener. Deswegen hat sie das Murmeln des Waldbachs jetzt auch mit nach Hause genommen. Entspannung aus der Dose, sozusagen.…
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Die seltsame Macht des Placebo-Effekts erklärt
Wussten Sie, dass wir unsere Biologie einfach durch das ändern können, was wir für wahr halten? Der Placebo-Effekt ist definiert als: Die messbare, beobachtbare oder fühlbare Verbesserung der Gesundheit oder des Verhaltens, die nicht auf eine verabreichte Medikation oder invasive Behandlung zurückzuführen ist. doccheck.com Es deutet darauf hin, dass man verschiedene Krankheiten behandeln kann, indem man den Geist zur Heilung benutzt. Zum Beispiel, wenn zwei Menschen einen Kopfschmerz haben und einer Tylenol nimmt, während der andere eine Pille erhält, die nichts (Zucker) enthält, könnten beide berichten, dass die Pille erfolgreich war und die Kopfschmerzen verschwunden sind. Der Unterschied ist, dass derjenige, dem die Pille gegeben wurde, die nichts enthielt, immer…
