Gina! – Die Dramatik der Sehnsucht

Ich habe hier eine super Buchempfehlung für euch ein zauberhafter Liebesroman, für die dunklen Wintertage, der eure Herzen erwärmt. Hier eine kleine Preview was euch erwartet: “Nach einem Treffen mit ungeahnter emotionaler Tiefe erlebt Gina eine dramatische Reise ihrer Sehnsucht. Mit wunderschönen Schauplätzen in der Schweiz und auf einer Ostseeinsel.” Das Buch findet ihr auf […]

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Chia Samen – Gesunde Powersamen

Chia Samen sind überdurchschnittlich reich an Antioxidantien, Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Sie haben weiterhin den höchsten Omega-3-Vorkommen überhaupt (über 18 Gramm pro 100 Gramm). Doch damit nicht genug: Chia Samen enthalten 10 Mal mehr Omega-3 als Lachs, 9 Mal mehr Antioxidantien als Orangen, 4 Mal mehr Eisen als Spinat, 5 Mal mehr Calcium als […]

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Goji-Beere – Die Wunderfrucht für alle

Die Goji Beere, im Englischen Goji Berry genannt, ist bekannt als eine Frucht für Gesundheit und Wohlbefinden. Gerade einmal zwei Zentimeter groß, länglich mit korallenroter Farbe sowie einem fruchtig-herben Geschmack sind Goji Beeren ein Bestandteil traditioneller chinesischen Medizin (TCM). Auch hierzulande freut sich die Frucht von der Pflanze namens Gemeiner Bocksdorn großer Beliebtheit. Kein Wunder, […]

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