Ernährung

Junk Food kann die Fruchtbarkeit junger Männer irreversibel beeinträchtigen

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass eine westliche Ernährung im Alter von 18 Jahren dauerhaft spermienproduzierende Zellen abtöten kann.

Unfruchtbarkeit bei Männern ist etwas, von dem die meisten Menschen annehmen, dass es später im Leben passiert, wenn ein Mann seine 30er, 40er und darüber hinaus erreicht hat. Neue Untersuchungen der Harvard University zeigen jedoch, dass irreversible Schäden viel früher im Leben auftreten können, insbesondere wenn ein junger Mann eine westliche Junk-Diät einhält.

Wenn ein junger Mann im Alter von 18 Jahren eine bedeutende Menge an fettreichen und verarbeiteten Nahrungsmitteln wie Pizza, Pommes und Snacks gegessen hat, hat er möglicherweise Spermien produzierende Zellen abgetötet, die niemals ersetzt werden können. Der Telegraph berichtet,

“Experten glauben, dass verarbeitete Lebensmittel, denen Antioxidantien fehlen, spermienproduzierende Zellen oxidativem Stress aussetzen und letztendlich abtöten.”

The Telegraph

Diese Untersuchung basierte auf Daten von 3.000 jungen dänischen Männern, die in das Militär eintraten. Sie wurden ärztlich untersucht und nach ihren Ernährungsgewohnheiten befragt. Basierend auf ihren Antworten wurden vier Arten von Diäten aufgedeckt – vegetarisch (Gemüse, Eier, Sojamilch), westlich (rotes und verarbeitetes Fleisch, Fette, Zucker, gesüßte und Energiegetränke, raffiniertes Getreide), ‘umsichtig’ (Huhn, Fisch, Gemüse, Obst, Wasser) und Smørrebrød (kalt verarbeitetes Fleisch und Fisch, Vollkornprodukte, Molkereiprodukte).

Wenn das Sperma des Mannes auf Volumen, Beweglichkeit und Konzentration untersucht wurde, wiesen diejenigen, die sich umsichtig ernährten, die höchsten Spermienzahlen auf. Als nächstes kamen die Vegetarier und Smørrebrød-Anhänger. Die mit einer westlichen Diät hatten die niedrigsten Zählimpulse.

Während Änderungen des Lebensstils die Spermiengesundheit innerhalb von zwei bis drei Monaten verbessern können (und Männer werden sicherlich dazu ermutigt, wenn sie sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten, da die Qualität der Spermien genauso wichtig ist wie die einer Frau), glauben Wissenschaftler, dass die Spermien produzierenden Zellen Sertoli-Zellen können nicht repariert werden, wenn sie beschädigt sind.

Dies ist eine alarmierende Nachricht, und hoffentlich fühlen sich junge Männer motiviert, ihre Ernährung zu verändern, wenn sie diese Informationen erhalten. Wie der leitende Forscher Jorge Chavarro sagte, sind junge Männer sensibel für Dinge, die die Spermienzahl beeinflussen könnten, weil “dies ein wahrgenommenes Maß für Männlichkeit ist.” Essgewohnheiten, vielleicht wird diese Studie es tun.

Quelle: The Telegraph | Photo by Dana Tenti from Pexels

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